Em relacionamentos tóxicos como saber quem é o tóxico?

Se  duas pessoas estão em um relacionamento tóxico são as duas, porque se  alimentam  da energia uma da outra por vários motivos, se uma dessas pessoas controla, a outra deixa.

Seja a parte dominante ou a que é dominada as duas pessoas se alimentam uma da outra, não sendo nenhuma delas livre por si mesma. Andando assim em círculos num relacionamento doentio e sem vida.

Só deixa de ser tóxico quando uma das partes de liberta e começa a ser ela mesma, sem precisar de ser ela quando se alimenta da energia da outra pessoa nesse relacionamento. O relacionamento livre, leve e verdadeiro com amor é aquele em que duas pessoas juntas se sentem imensamente livres porque juntos conseguem ser quem são verdadeiramente, a sua mais pura essência e cada um faz vir à tona o melhor do outro. Se transbordam e juntos fazem a mesma caminhada se auxiliam e se amam.

Mas como sair?

Comece por trabalhar em você o que lhe prende a esse relacionamento, você tem que encontrar o seu padrão, o seu motivo.

Retire algum tempo, pare e faça a si mesmo as seguintes questões:

Porque é que mantenho esse relacionamento?

O que me faz sentir, que emoções?

Não se esqueça que como resposta por vezes virão algumas "desculpas" disfarçadas de motivos, então seja verdadeiro consigo mesmo, sem medo, afinal de contas tratasse do seu bem mais precioso a sua VIDA.

Muitas vezes você fica preso a algo que quer receber do outro que você mesmo não se dá.

Encontre o seu padrão e o que quer receber do outro e o que acha que recebe e comece por se dar a si mesmo.

Quando se quer mudar não há nada que faça parar essa mudança e sempre de alguma forma haverá uma solução para aquilo que se julga ser o motivo da "prisão".

Mónica Mendes